こんにちは！アパマンショップ武蔵新城店かみやまですっ！

今日も暑かったですねぇ（汗）

昨夜なんですが、仕事を終えて帰宅するとなんと

「ビリーズブートキャンプ」が置いてありました！

彼女が友人から借りてきたそうです。。。　・・・いまさら？

イヤな予感は的中し、やりたくなかったのですが無理矢理付き合わされました↓

噂通り、マジできついっ！３０分くらいぶっ続けでエクササイズなのですが

最後まで持ちませんでした。（カニッ！）

当然今日は筋肉痛です↓

ビリーの奴、ラストとか言って全然ラストじゃないんですけど。。

あれは続けられれば痩せるだろうなと思いました（汗）


というわけで「ビクトリーッ！！」

また次回。。。

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