今日は、とっても暑い一日でした。 そしては、私は午前１０時３０分ごろから午後１４時ぐらいまで 街中を自転車で走り回っていました。 今日は、さすがにきつく、５００ｍｌペットボトル飲料水を ４本飲みました。 そして、今はこれを飲んでおります↓ 今日は、いっぱい汗をかいたのでちょっと痩せたかな！！ ちなみに、ハンカチびっしょりでした。。。 ★★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆…
